인지행동치료
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작성일 22-10-13 12:47본문
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단계1 : 자기-watch
變化과定義(정의) 처음 단계는 내담자가 자신의 행동을 watch하는 방법을
학습 하는 것이다.
인지행동치료의 중요개념과 심리상담 치료과정 등에 대해 조사한 reference(자료)입니다.
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인지행동치료
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인지행동치료
인지행동치료의 중요개념과 심리상담 치료과정 등에 대해 조사한 자료입니다. 이 과정에는 자신의 사고, 감정, 행동, 생리적 reaction(반응),
대인 관계에서의 reaction(반응)에 대한 높은 민감성이 포함된다
(이는 내가 나 자신을 알아보겠다는 의지가 없이는 불가능하다)
단계 2 : 새로운 내적 대화의 처음 .
내담자들은 자신의 부적응적 행동을 알아 차리는 것을 배우고,
그들은 적합한 행동 대안에 주목하기 처음 한다.
내담자들은 심리상담/치료를 통해 자신의 내적 대화를 變化시키는
것을 배우게 된다 그들의 새로운 내적 대화는 새로운 행동을 유도한
다. 이 과정…(省略)
다.