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[자기관리학] 상실한 열정(passion)을 회복하는 방법

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작성일 23-01-24 10:20

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읽어버린 열정을 회복하는 방법으로 Richard Boyatzis, Annie McKee, Daniel Goleman등은 다음과 같은 3가지 방법을 하버드비즈니스리뷰에서 제안하고 있습니다.
- 이제, 전체를 바라보라.

- 일들이 당신을 위하여 근본적으로 alteration(변화) 했던 시기를 지적해 보라.

1) 지나 간 과거를 돌이켜 보기(Reflecting on the past.)
- 당신은 일반적으로 적극적인 人生 항로 위에 있는가, 아니면 많은 굴곡(부침)이 있었는가?

- 상황에 관계없이 어떤 것이 존재할 것으로 것인가?
- 당신이 가장 자랑스러웠던, 가장 흥분되었던, 가장 활력이 넘치고 밝았던 시기를 적어보라.
- 운과 비운이 잘 맞는 곳은 어디인가?
- 우선적인(기초가 되는) 주제들은 어떤 것들인가?

- 한 두 시간을 내어 당신의 󰡒Lifeline󰡓을 그려보라.

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- 당신의 삶을 alteration(변화) 시킬 때, 가장 흔히 그리고 가장 중요하게 볼 것은 어떤 가치들인가?
레포트 > 사회과학계열

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[자기관리학] 상실한 열정(passion)을 회복하는 방법

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[자기관리학] 상실한 열정(passion)을 회복하는 방법
○ 단독으로 그리고 신뢰할 수 있는 친구들과 조언자들과 함께 정기적으로 현실 체크를 하라.

- 어린 시절 부터 시작하여, 당신에게 커다란 기쁨과 커다란 슬픔을 야기했던 사건들을 통하여 삶의 정점과 저점을 구성해 보라

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상실한 열정(passion)을 회복하는 방법

- 당신이 실의에 빠지고 혼자라고 느꼈던 시기를 적어보라.

스스로의 에너지를 재충전하는 계기가 되시길 바랍니다.

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