필드하키 선수들의 허리부상ppt/운동상해
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작성일 23-01-14 06:16본문
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Ⅰ.필드하키와 허리
- 필드하키란?
- 허리의 기능
- 동작의 위험성
Ⅱ. 허리부상 Cause 과 증상
- 허리부상의 Cause
- 허리부상의 증상
Ⅲ. 허리부상 치료법
- 운동 요법
- 요통을 위한 체조
Ⅳ. 예방법
- 올바른 생활습관자세
- 허리부상 예방법
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