하루 세 줄, 마음정리(整理) 법 고바야시 히로유키 book report 감상문(report) 서평
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작성일 20-05-08 18:14
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평상심을 유지하는 것이 건강에 중요하다는 사실은 익히 알고 있지만, 바쁜 현대인들이 이를 일상에서 실천하기는 너무 어렵다.
스트레스는 만병의 근원이다.
없음
단지 하루 세 줄 쓰기로 마음이 정리(arrangement)된다는 말에 귀가 솔깃하다. 사람과의 관계에서나 일 때문에 우리는 너무나 많은 스트레스를 받으며 살 수밖에 없는 環境에 놓여 있다 그래서 자연인처럼 도시를 떠나 산 속에서 살지 않는 이상, 스트레스는 피할 수 없는 숙명 같은 것이다. 참신한 내용을 담고 있으므로, 참고하여 작성하시면 좋은 결과가 있을 것으로 믿습니다.오타가 없습니다.
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책을 읽고 개인적인 생각과 느낌을 정리했습니다. 참신한 내용을 담고 있으므로, 참고하여 작성하시면 좋은 결과가 있을 것으로 믿습니다.문단 모양(왼쪽 여백 0, 오른쪽 여백 0, 줄간격 160%)글자 모양(바탕글, 장평 100%, 크기 12 pt, 자간 0%) , 하루 세 줄, 마음정리법 고바야시 히로유키 독후감 감상문 서평기타레포트 , 하루 세 줄 마음정리법 고바야시 히로유키 독후감 감상문 서평
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글자 모양(바탕글, 장평 100%, 크기 12 pt, 자간 0%)
문단 모양(왼쪽 여백 0, 오른쪽 여백 0, 줄간격 160%)
다. 따라서 스트레스가 질병으로 발전하거나 평정심을 깨뜨리…(省略)
책을 읽고쓰기 개인적인 생각과 느낌을 정리(整理) 했습니다. 특히 스트레스는 자율신경의 균형을 깨트림으로써 교감신경이 우위를 차지하게 만든다.
